Tek Gazetesi - Haber Sitesi - Son Dakika Haberleri

Sayfa Adresi : https://www.tekgazetesi.com/haber-detay/11036_uzmanlardan-uyari-ayni-anda-birden-cok-isle-ugrasm

GÜNDEM

Tümü

Uzmanlardan uyarı: Aynı anda birden çok işle uğraşmak zihni yavaşlatıyor

(1 Gün, 3 Saat önce) 62 İzlenme 0 Yorum
Birden fazla işi aynı anda halletmek, dışarıdan bakıldığında etkileyici bir görüntü oluşturabilir, ancak uzmanlar bunun beynin doğal işleyişine ters olduğunu ve uzun vadede zihinsel performansı olumsuz etkilediğini belirtiyor.

Günümüzde "multitasking" (çoklu görev yürütme), verimlilik denilince akla gelen ilk kavramlardan biri. Birçok kişi yürüyüş yaparken e-posta kontrol etmek, podcast dinlerken proje hazırlamak ya da telefonda konuşurken dosya düzenlemek gibi çoklu görevlerle zamanını geçiriyor.

BEYNİNİZİ AŞIRI YÜKLEMEYİN

Psikologlar, çoklu görev yapma durumunu "görev kaydırma (task shifting)" olarak tanımlıyor. Beynimiz, aynı anda birkaç işi yapmak yerine sürekli olarak bir görevden diğerine geçiş yapar. Bu sürekli geçiş, dikkatin dağılmasına ve yapılan işte derinleşememeye yol açar. Özellikle yüksek dikkat gerektiren durumlarda, bu geçişler hata oranını artırabilir.

VERİMLİLİK AZALIYOR, HATA ORANI ARTIYOR

Birçok işi aynı anda yapmanın öğrenme, anlamlandırma ve üretkenlik üzerinde olumsuz etkileri bulunuyor. Yapılan araştırmalara göre, ders sırasında birden fazla işle meşgul olan öğrencilerin notları düşerken, ödevlerini tamamlama süreleri de uzuyor. 2018 tarihli bir diğer çalışma ise, araç kullanırken başka bir iş yapan kişilerin hata yapma olasılıklarının ciddi şekilde arttığını ortaya koyuyor.

 


YORUMLAR

Yorum Yaz
Bu habere daha önce yorum yapan olmadı.
Şimdi ilk yorumu sen yaz.!
ARŞİV
GAZETE MANŞETLERİ
KARİKATÜR KÖŞESİ
ANKETLER
Seçili anket bulunmamaktadır
Bu ankete toplam kişi katıldı.